FASE 1

En la primera toma de contacto, el objetivo primordial es recoger la información relevante acerca del problema motivo de consulta, buscando el origen y el mantenimiento del problema, estudiando tanto los factores de personalidad, emocionales, comportamentales y/o de relación con los demás.

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FASE 2

En una segunda fase, una vez recogida la información, habrá una devolución de información al paciente, donde se expondrán claramente los objetivos y técnicas que se van a llevar a cabo.

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FASE 3

La tercera fase, la intervención. El objetivo es dotar al paciente de las estrategias necesarias para que sea él mismo quien pueda solventar sus dificultades en el futuro. Se entrenará al paciente en el manejo de las técnicas que facilitan el cambio y la superación de la sintomatología por la que se busa ayuda profesional. Se trata de ofrecerles pautas, mejorar sus recursos de afrontamiento, habilidades.

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FASE 4

Es muy importante trabajar en la prevención de recaídas. Se le prepara al paciente para hacer frente de manera eficaz a las dificultades que pueda encontrar y pudiera ponerle en situación de riesgo ante una posible recaída, además se realiza la evaluación de postratamiento y se prepara al paciente para el alta clínica, programando sesiones de seguimiento. Nuestro objetivo final es que el paciente sea autosuficiente y que sea quien se ayude a sí mismo.

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FASE 5

Las técnicas que adquieren nuestros pacientes les ayudan a conocerse mejor, entender su manera de pensar, apreciar la influencia que tienen en sus emociones y conductas. El paciente así da el primer paso para el cambio, comprende porque se siente mal, qué les está ocurriendo y de ésta manera empieza a poner en marcha las estratégias adquiridas en las sesiones de manera autónoma.